الفرق بين الجوع العاطفي الجوع الطبيعي

الفرق بين الجوع العاطفي والجوع الطبيعي

الجوع الطبيعي
• يحدث تدريجياً.
• تتوقف عن تناول الطعام عندما تشعر بالشبع.
• تأكل وتشعر بالرضا بعد تناول الطعام.
• تأكل أي نوع من أنواع الطعام الذي يحتاجه الجسم.
• تختار ما تأكل بعناية.

الجوع العاطفي
• جوع مفاجئ.
• لا تشعر بالشبع عند امتلاء المعدة، بل تطلب المزيد من الطعام.
• تشعر بتأنيب الضمير بعد تناول كميات كبيرة من الطعام.
• تأكل المأكولات الدسمة الحلوة أو المالحة كالشوكولا والبيتزا.
• تأكل ما تجده أمامك.

» الفرق نقطه والحمد لله
» الفرق بين القران والمصحف
» ھل تعرف الفرق بين المعوذتين ( الفلق والناس ) في المعنى؟ ضروري تعرفون
» الفرق بين إن شاء الله و إنشاء الله ~ مهم